Dinkel-Doppelkeks, zartbitter Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	515 kcal
Fett	28 g
Kohlenhydrate	57 g
Eiweiß	8 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 515 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 69 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 515 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

515 kcal in kg umrechnen